《我对我说谎》是王峰演唱的一首情感深沉的歌曲，讲述了一段在爱情结束后，主人公内心挣扎与自我欺骗的故事。歌曲描绘了一个人在失去挚爱后，表面上强装镇定、故作坚强，实则内心早已千疮百孔的情感状态。他不愿让他人看到自己的脆弱，于是用微笑掩饰痛苦，在无人处独自宣泄情绪。这种“对自我说谎”的行为，正是深陷思念与伤痛中的人常见的心理防御机制。整首歌充满了孤独、压抑与无法释怀的情感，展现了爱情离去后灵魂深处的空洞与挣扎。
“我对我说谎，尽管心早已受伤”——开篇直白地揭示了主题：自我欺骗。主人公明知自己心碎，却仍强迫自己表现得若无其事，用谎言麻痹自己。
“痛直截了当，微笑试着伪装”——痛苦来得直接而猛烈，但外表却努力维持平静，用微笑掩盖内心的崩溃，表现出强烈的情感反差。
“我故作坚强，不让痛挣脱眼眶”——强调克制情绪，不愿流泪，不愿示弱，是一种倔强的自我保护。
“在无人地方，声嘶力竭疯狂”——揭示了隐藏的真实：只有独处时，压抑的情绪才得以释放，暴露出内心的崩溃与无助。
“想你的感觉越藏越伤，眼泪越忍越烫，心越等越荒凉”——越是压抑思念，伤痛越深；越是忍住泪水，内心越灼热；越是等待无果，心就越发荒芜。三组递进句式，层层加深情感的重量。
“若摊开你的手掌，誓言随你飞翔”——回忆曾经的承诺，如今却随对方离去而飘散，充满无奈与失落。
“爱在哪里遗忘”——一句追问，道出对爱情消逝的迷茫与不解。
“思念的潮水越挡越强，回忆越剪越长，爱越走越渺茫”——比喻思念如潮水，越抗拒越汹涌；回忆如藤蔓，越想斩断越蔓延；爱情则渐行渐远，终至看不见踪影。
“我闭上眼睛不想，陷入深的海洋”——闭眼试图逃避，却反而沉入更深的记忆与情绪之中，象征无法逃脱的痛苦。
“梦是我的天堂”——唯有梦境能带来短暂慰藉，在梦中或许还能重逢，获得片刻安宁。梦境成为唯一可以安放思念的地方。
整首歌词通过反复的副歌强化情感主题，展现了一个人在失恋后从压抑、挣扎到崩溃、逃避的心理过程，真实而动人。歌曲以“自我欺骗”为切入点，深刻揭示了人类在面对情感创伤时的复杂心理，令人共鸣。