《不该思念的人》由王峰演唱，是一首充满情感张力的抒情歌曲。整首歌围绕着一段已经结束却难以放下的感情展开，描绘了主人公在明知无果的情况下，依然无法抑制对旧爱的思念。这种矛盾的心理状态贯穿全曲，表现出爱情中常见的执念与挣扎。歌曲通过细腻的叙述和反复的情感强调，刻画出一个深陷回忆、无法自拔的孤独者形象。或许这段感情因现实原因无法继续，也或许对方早已转身离去，但主人公的心仍停留在过去的点滴之中。
歌词以“关于你的消息 我一直打听”开篇，直接点出主人公仍在关注对方的近况，即便知道感情已无结果，仍不愿完全割舍。这种“打听”行为透露出内心的牵挂与不安，害怕那份曾经真挚的情感彻底消失在时光中。
“明明知道你的心早已不在，却还在奢望你会转身”展现了强烈的内心矛盾。理智告诉自己已经不可能，但情感却无法同步，依然抱有一丝幻想。这种自我欺骗式的期待，正是许多人在失恋后的真实写照。
“无心去看风景 做孤单旅行”象征着主人公失去了生活的色彩，即使身处美景之中也无法感受快乐，只能独自漂泊。而“傻傻对着天空”则表现了一种无助与茫然，仿佛在向天空倾诉无人知晓的心事。
副歌部分反复强调“你是我不该思念的人”，凸显出这份思念的不合时宜与自我谴责。明知不该，却“牢牢占据我的心灵”，说明情感已深入骨髓，不受控制。“每一次呼吸 都是回忆”将思念具象化到生理层面，表达出思念已融入生命本身。
“那些落地生根的曾经”比喻过往的记忆已深深扎根，无法拔除。而“爱恨交错的记忆”则揭示了这段感情的复杂性——有爱的甜蜜，也有恨的痛苦，两者交织，使遗忘变得更加艰难。
整首歌通过重复的段落强化情感的持续性与无法解脱的困境，表现出人在情感创伤中的真实状态：即使理智清醒，心却依旧沉沦。