《别后无恙》是陈淑桦的一首经典情歌，歌词以回忆和思念为主线，讲述了一段已经结束的感情。歌曲中的情感并非浓烈的悲伤或愤怒，而是一种淡淡的、温暖的怀念。这种情感超越了时间和空间的限制，更多地表现出对过去美好记忆的珍惜以及对对方生活的祝福。
从背景来看，这首歌可能源于一种普遍的人生体验：当一段感情结束后，人们往往会用时间去治愈自己，并逐渐学会接受现实。虽然曾经有过遗憾和不舍，但随着时间流逝，这些情绪会转化为一种平静的关怀——希望对方过得好。
“那夜我们到底说了什么话，连我自己都觉得太傻”：开篇点明了对某次分别场景的记忆模糊，甚至觉得当时的话语显得幼稚可笑。这反映了时间带来的距离感，也让听众感受到主人公试图重新审视那段关系的心态。
“原本美丽的相遇，来不及留下”：这里表达了对美好过往的惋惜，强调两人之间的缘分虽然珍贵，但由于某种原因未能长久维持。
“窗外今夜依然有风刮，莫名的风来自我的双颊”：通过自然景象与内心情感的结合，进一步烘托出孤独与思念的情绪。风吹过脸颊，既像是外界环境的影响，也象征着泪水滑落。
“啊 你是否无恙，别后无恙”：这是整首歌的核心主题，直接传达了对对方现状的关注与祝福。尽管彼此已分道扬镳，但仍然希望对方能够平安喜乐。
“光阴的飞去，又一年，早就不再奢望”：时间的流逝让许多事情变得不可挽回，但同时也教会人们放下执念。“且让我的心好好地把你想，没有了哀怨悲伤，留下的是温暖”：最终，思念化作一种柔和的力量，不再掺杂痛苦，而是带着温暖的回忆前行。
“一直想你到天亮”：结尾部分重复这一句，强化了思念的持久性，同时也传递出一种释然的态度——即便想念，也不再执着于改变过去，而是坦然接受一切。