光良的《是我不懂》是一首充满遗憾与无奈的情歌，歌词描绘了一段逐渐疏离的感情。以下是对这首歌曲背景故事和歌词的具体解读：
这首歌讲述了一对恋人之间的感情经历，从最初的甜蜜到后来因为沟通不畅、误解加深而渐行渐远的过程。双方都试图维持这段关系，但又因为种种原因选择沉默和退缩，最终导致了情感上的僵局。
“我们的故事不算长，情节也不容易遗忘”说明两人虽然相处时间有限，但共同经历过的点滴却难以忘怀。接着提到“说过的话，走过的路，靠过的肩膀”，这些都是回忆中美好的片段。然而，“烛光晚餐刻意忽略彼此说的谎”揭示了问题所在——即使在浪漫时刻，也存在着隐瞒和欺骗。
歌词里反复出现“是我不懂你的幽默，那种沉默我猜不透”，表达了主人公对于对方内心世界的困惑以及无法真正理解对方感受的痛苦。“曾经约定不闪躲，怎么面对面却退缩”进一步强调了两人之间存在的距离感，尽管曾经承诺过要坦诚相见，可实际面对时却选择了逃避。
“其实我懂你的冷漠，你的沉默是比我还心痛”点明了真相：表面上看似冷淡的一方其实内心同样饱受煎熬。最后，“没人先放手给彼此自由”则道出了两人陷入僵局的原因——都不愿主动结束这段关系，却又不知道如何继续下去。
整首歌通过细腻的文字刻画出一段因缺乏有效沟通而导致失败的爱情故事，让听众感受到其中深深的遗憾与不舍。