《反方向》描绘了一个对当前生活状态产生疑问与反思的个体。歌词中的“他”代表了许多在生活中按部就班、遵循社会规则的人们，他们可能在日复一日的生活中逐渐迷失了自我。
“就这样了吗，日复一日活出差不多的他”，这句歌词直接表达了对于单调重复生活的无奈。“也不算勉强，还能笑着回答最近还好吗”，进一步强调了这种生活虽然缺乏激情，但似乎也能够接受，表面的平静掩盖了内心的波澜。
“选择良善，选择为难时候的优雅”，这里体现了人们在做选择时的矛盾心理。想要善良待人，却常常陷入困境；想要优雅处理问题，却又不得不面对现实的艰难。
“想搭上一班回头路的车厢，让窗外变化倒转反复如常”，这是对过去时光的一种向往，希望能够重新来过，做出不同的选择。“开往反方向，遇上另外的一个他”，意味着希望通过改变能够遇见一个不一样的自己，期待着另一种生活方式。
“不需要伪装，不需要说谎，大方表达他所有反面的立场”，这部分歌词鼓励人们展现真实的自我，不需隐藏或扭曲自己的想法和情感。“像照镜子一样，在拉扯中挣扎，哪一个才是他”，反映了在寻找自我过程中内心的冲突与困惑。
最后一段再次重复了想要改变的愿望，并以“是我 是我 是我 是我”结束，强调了对自我身份的确认与探索，无论哪个方向，最终都是自己，需要接受并理解那个多面的自己。