光良的《里程•旅程》以人生旅行为主题，探讨了人们在生命中的追寻与成长。歌曲背后传达的是每个人都会经历不同阶段的心路历程，从渴望逃离单调生活到理解时间的价值，再到接受生命中的遗憾和美好，最终学会释怀并勇敢迈向未来。
“呼吸 南方的海滩上 被阳光晒过的满足”描绘了一种简单却深刻的幸福感，象征着对自由与美好的向往。
“或暂宿 听不见文明的 某一座北国秘密小屋”则体现了对宁静生活的追求，隐喻暂时脱离喧嚣世界的愿望。
“曾经渴望逃开 当麻木在重复 原来 生命有几分钟 要花大半辈子追逐”表达了人们对现实生活的迷茫以及对梦想不懈追求的决心。
“付出 只希望能不辜负 一路上让每一步都算数”强调了认真对待人生的每一刻，珍惜每一段旅程的重要性。
“时间从不残酷 它一直在倒数 它在目的地等着我敲门”寓意时间虽然有限，但它是公平且充满希望的，等待我们去探索未知。
“让所有回忆都能有归属 我就要集满里程 明白爱与怨恨的分寸”说明通过经历各种情感，学会了平衡爱恨，使内心更加成熟。
“用几道疤痕 换这一生 终能给这世界轻轻的吻”表示尽管经历过伤痛，但依然愿意以平和心态拥抱这个世界。
“我就要集满里程 在季节中纪念了景色 当我一回神仍是眼前一刻 我却不再害怕 未知的明天”展示了随着阅历增长，逐渐克服恐惧，迎接未来的勇气。
“拜访过遗憾 心酸 冷暖 他们留下什么 都陪伴着我 往前不回头的走”反映了过往的经历无论好坏，都是前行的动力。
“我终于集满里程 明白爱与怨恨的分寸 用几道疤痕 换这一生 终能给这世界轻轻的吻”再次重申了对生活的深刻理解和宽容态度。
“我终于要再启程 所不安的都不再纳闷 当我转过身已是某年此刻 当时多么害怕 未知的明天 一段旅程”总结了从困惑到坚定的心境转变，准备开启新的人生篇章。
“我终于要再启程”标志着新的开始，带着过去的经验与智慧继续前进。