《女孩别哭》这首歌讲述了一个关于友情与爱情交织的情感故事。歌曲中的“我”作为一个默默守护的女孩的朋友，面对她因感情受伤而痛苦时，选择用温柔的方式陪伴和安慰她。尽管“我”内心也对女孩有着深深的情感，但因为相遇的时机不对，只能压抑自己的情感，成为她的听众和支持者。
这种情感状态反映了现实中许多人会经历的无奈：喜欢的人已经有所爱，自己却只能在一旁默默付出，将爱意转化为关心与支持。通过这样的设定，歌曲传递出一种无私的爱，同时也表达了对于错失良缘的遗憾。
歌词开篇以疑问句形式引入，“猜猜 谁让你的心痛 谁让你的泪流”，直接点明了女孩正遭受着情感上的伤害，而“我能做什么 轻轻 安慰你的心痛 吹干你的伤口”则体现了“我”作为朋友或潜在爱慕者的角色，试图给予她温暖和关怀。
接着，“相遇的不是时候 为何我在他之后 只能当你的听众 谈心的朋友”进一步深化了主题，揭示了“我”内心的矛盾与痛苦——明明深爱对方，却因时间不对而只能退居幕后，充当一个倾听者。
在副歌部分，“女孩别哭 有什么难过对我说 女孩别哭 我不愿看见你泪流”反复出现，强调了“我”希望女孩能够倾诉、释放情绪的愿望，同时展现了“我”不希望看到她流泪的真挚情感。
最后几句如“他犯的错我来承受 女孩别哭 我的手来掩你的痛”更是升华了整首歌的主题，表明“我”愿意为女孩承担一切痛苦，哪怕这些痛苦本不该由“我”来承受，体现了无私的爱与牺牲精神。