《睡在时针上的人》这首歌由光良创作，表达了现代人在快节奏生活中的内心挣扎与无奈。歌曲描绘了人们面对时间流逝和现实生活压力时的复杂情感，以及对美好过去的怀念和对未来不确定性的迷茫。歌词中提到的“睡在时针上的人”象征着那些试图逃避现实、停留在过去美好时光中不愿醒来的人们。
开篇描述了时间的无情流逝，“时间安份的走着，不曾为了谁耽搁”，强调无论人们如何努力，时间都不会停留。接下来，“人们匆忙的活着，为了生活努力计算着”则反映了现代人为了生存而忙碌奔波的状态。
“现实太残忍而真相太伤人，就请别拆穿我虚荣的快乐”这句歌词揭示了人们在残酷现实中选择用虚假的快乐来掩饰内心的痛苦。随后，“天会亮的别打扰睡在时针上的人，雨会停的别急着叫醒在做梦的人”寓意着希望能在短暂的梦境中获得片刻安宁，不愿被现实打扰。
“心累了偶尔装聋作哑很值得”表达了一种自我保护的心态，当心灵疲惫时，选择暂时逃避沟通和交流。“人长大了失去了相信爱情的本能”点出了成长过程中理想破灭后对爱情态度的变化。
“受点伤了才晓得遗憾过哪些景色不哭了，被留下来的人没有流泪的资格”这两句歌词深刻地描绘了经历挫折后的成熟与无奈，意识到有些事情无法挽回，只能选择坚强面对。
最后部分，“这起伏的人生折腾多少缘分，这旅程消磨多少天真”总结了人生旅途中失去的东西，包括纯真和机遇。结尾处“能不能就让我安静睡着”再次重申了渴望在梦中寻找平静的愿望。