光良的《都是你》是一首充满深情与思念的情歌，讲述了一个人对另一个人深深的眷恋和无法忘怀的情感。歌曲中的主人公似乎经历了一段刻骨铭心的感情，对方已经离开或者暂时不在身边，但主人公依然沉浸在回忆中，用各种方式表达对对方的思念。
歌词通过描述日常生活中的一些细节，如弹奏钢琴、写日记等，展现了主人公如何将情感寄托在这些行为上。这种细腻的情感表达让听众能够感受到一种纯粹而真挚的爱情。
“谁改变了我的世界，没有方向没有日夜”：这句歌词表达了主人公因爱而改变的状态，因为对方的存在，原本的生活节奏被打乱，时间观念变得模糊，心中只有对方。
“我看着天这一刻在想你，是否会对我一样思念”：仰望天空是一种常见的思念表达方式，主人公希望通过这种方式拉近与对方的距离，并期待对方也能同样思念自己。
“你曾说我们有一个梦，等到那天我们来实现”：这里提到了两人共同的梦想，这个梦想成为了他们之间的重要纽带，也成为了主人公坚持下去的动力。
“想念的心装满的都是你，我的钢琴弹奏的都是你，我的日记写满的都是你的名”：通过具体的行为（弹钢琴、写日记），进一步强调了主人公对对方的深深思念，每一个举动都与对方相关。
“才发现又另一个黎明”：这句话反复出现，暗示着时间的流逝，尽管每天都在思念，但日子仍然一天天地过去，主人公在这漫长的等待中度过一个个黎明。
“这是我对你爱的累积”：最后一句点明主题，所有的思念、所有的行为，都是因为对对方深沉的爱，这种爱随着时间不断积累，愈发深厚。