光良的《让你飞》讲述了一段复杂的情感纠葛。歌曲中的“我”和“你”曾经有一段美好的感情，但因为“你”的心里出现了另一个人（他），这段感情变得难以维系。尽管“你”依然爱着“我”，但内心深处对“他”的思念却无法抹去。这种情感上的挣扎让“你”感到内疚和痛苦。
歌曲反映了一种无私的爱情观——当爱的人无法全心全意地爱自己时，选择放手可能是最好的方式。这种成全不仅需要勇气，更需要对对方的深切理解与祝福。
“你和我 看着蓝天 安静及无言 自由的感受整个夏天”描绘了一幅宁静而美好的画面，象征两人曾经拥有的幸福时光。
“遮阳时 你想起他 混乱的句点”揭示了“你”内心的混乱，即使在与“我”相处时，也无法忘怀“他”。
“你松开 我那双手 内疚和挣扎 恨自己 犯了错的感觉”表达了“你”对“我”的愧疚以及对自己行为的反思。
“简单的 我爱你 不复杂 可是我确 不是他 得不到 你想要的他 不是吗”直白地点出了问题的核心，“我”虽然深爱着“你”，但却无法成为“你”真正渴望的对象。
“就是要 成全你和他 去飞吧 只要你微笑 在角落的我也 知道”体现了“我”对“你”的成全与祝福，即使这意味着自己的失去。
整首歌通过细腻的描写展现了爱情中的无奈与包容，同时也传递出一种积极面对人生的态度：即使失去，也要学会释怀并重新开始。