光良的《给自己》是一首关于青春与成长的歌曲，它试图捕捉人们从懵懂少年走向成熟过程中所经历的情感变化。歌词中的“时间对每个人都下了咒”反映了人们对时光流逝的无奈感，而“哪些路自己走，哪些路身边有朋友”则探讨了人生旅程中孤独与陪伴的主题。
歌曲开篇以寂寞为切入点，这种寂寞并非单纯的孤单，而是面对生活选择时的一种迷茫。“美丽的，让人没有想醒来的冲动”，这里将回忆比作一场不愿结束的美好梦境，表达了对过去美好时光的留恋。
副歌部分“给自己一封信，那青春别忘记”，通过书信的形式提醒听众不要遗忘那些充满欢笑与泪水的青春岁月。“开心淋雨，失恋也淋雨”，简单的话语勾勒出青涩年代里既甜蜜又苦涩的记忆。雨水象征着洗礼，每一次挫折或喜悦都被冲刷得更加清晰。
重复出现的“啦啦啦青春少年时多天真懵懂，长大后才知道自己多怀念小时候”，强调了成年后对于童年及青少年时期单纯生活的向往和感慨。最后一段提到“用血泪和生命唱出的完美歌曲”，说明这些经历尽管可能包含痛苦，但它们共同构成了人生中最宝贵的部分。
结尾处再次点题，“就算播放了千次万次都很动听”，意味着无论重温多少次这样的记忆，它们始终能够触动内心深处最柔软的地方。