光良的《我到底怎么了》这首歌，反映了在爱情中迷茫和困惑的情绪。歌曲背后的故事可能源于一次深刻的感情经历，讲述的是两个人虽然相爱，却始终无法真正走进对方内心的那种遗憾。歌词中透露出一种无奈与挣扎，表达了主人公试图改变自己去迎合对方，但最终发现这并不是真实的自我。
“努力去形容心目中的不同 说的时候却想逃走”：这里描绘了一个人想要表达自己的想法，却又害怕面对现实的心理状态。
“我到底怎么了 相爱的轮廓 从来没交叉过”：直接点明主题，即两人之间的感情似乎总是差了一步，彼此的期待和实际相处方式无法契合。
“只有失落一样都有 好想问你 是怎么了”：强调双方都感受到了失落，但却不知道问题究竟出在哪里。
“我们总有一个错 错了就错 还是沉默”：描述了当矛盾出现时，双方选择沉默而非沟通的态度。
“难过没有地方说 在等你温柔的识破”：表达了内心的痛苦无处倾诉，只能期待对方能够察觉并给予安慰。
“我固执 我牺牲 不冲动 可是那 不是我”：说明为了这段关系，自己做出了许多妥协，但这些行为却违背了自己的本性。
“你真的 我真的 想爱过 可是那 有点空”：进一步深化情感的虚无感，尽管努力去爱，但依然觉得缺少些什么。
“最好的 最坏的 最后的 应该在哪里段落”：探讨了感情的不同阶段以及结局的可能性。
“一挪动 一停留 又自由 又折磨 可是那好像我”：形象地比喻了在感情中的进退两难，每一次选择都伴随着复杂的感受。