这首歌曲的背景可以理解为一段感情破裂的经历。在感情中，一方可能投入了过多的情感，却得不到相等的回报。这种不平衡导致了最终的分离。歌词中的主人公经历了从爱到失望、从失望到决绝的过程，但内心深处依然充满矛盾和不舍。
“怎么衡量一份爱 是赚是亏”表达了对爱情中付出与回报的困惑，暗示了感情中的不平等。“犯了错的人 也无法定罪”则体现了对于错误的责任归属难以明确的态度。
“说一生奉陪 却口是心非”直接揭露了对方曾经的承诺不过是谎言，“也让我看清了 你的虚伪”更是点明了主人公最终认清了对方的真实面目。
“最后的吻不是我 要的安慰”说明了这段关系已经无法给予她真正的慰藉，而“讨厌着自己 爱的太卑微”则是对自己在感情中地位低下的一种反思。
“说了再见 转过身再流泪”描绘了一个坚强却又脆弱的画面，主人公虽然选择了离开，但内心的痛苦却无法掩饰。“不想让你看见 我的心碎”是一种自我保护，不愿让对方看到自己的软弱。
“所有的伤 我都会 勇敢面对”展现了主人公试图独立面对一切的决心，然而“只是这种逞强能骗自己几回”又透露出这份坚强背后隐藏的无奈与悲伤。