《赎罪》这首歌的背景围绕着一段破裂的感情关系展开。歌词中描述了一位男性在感情中犯下的错误，如晚归和忽略伴侣的感受，最终导致了对方的心碎和信任的丧失。歌曲通过深刻的情感表达，展现了主人公对过去的悔恨以及试图通过自我反省来弥补过错的决心。
第一段歌词“是我不对 让你流泪 而我的自尊 在你的泪水中崩溃”直接点明了主人公意识到自己的错误，并因对方的眼泪而感到羞愧。这种情感上的冲击让他的自尊心彻底瓦解。
接下来，“事到如今无言以对 如何面对你的伤悲”进一步体现了主人公面对爱人痛苦时的无助感，他无法用言语来安慰对方，只能默默承受。
“你的信任我的晚归 变成了我们无法填补的缺”这一句揭示了问题的核心：由于不守承诺和忽视伴侣感受，两人之间的关系出现了无法修复的裂痕。
第二段歌词深化了主题，提到“从来不曾如此疲惫 除了你谁会给我安慰 给我机会让你了解”。这表明主人公渴望重新获得爱人的理解和原谅，同时强调只有对方才能带给他真正的慰藉。
副歌部分反复吟唱“有谁不会后悔 谁不曾为感情掉过泪”，将个人的情感经历上升至普遍的人生体验，表达了每个人都可能在爱情中犯错、后悔并为之付出代价的事实。
最后，“所有的泪与悲都是赎罪”总结全曲主旨，说明泪水和悲伤不仅是痛苦的表现，也是对自己过去行为的一种惩罚和救赎方式。