《无助》是张镐哲的一首经典情歌，讲述了一个人在爱情中默默付出却无法改变对方命运的无奈与痛苦。歌曲中的“我”是一个始终陪伴在爱人身边的人，但对方却深陷一段段失败的感情中，无法自拔。尽管“我”试图通过自己的关怀和守护来帮助她走出困境，但最终发现，无论自己多么努力，都无法填补她内心的空虚和伤痛。
歌曲开篇描绘了一种习以为常的关系——“或许你不觉得残酷，早已习惯有我照顾”。这表明“我”已经成为对方生活中不可或缺的一部分，但这种存在感并非出于爱情，而更像是一种依赖或慰藉。
“听你带着醉意倾吐，每一次爱的结束”揭示了主人公经常倾听对方诉说感情挫折的经历。对方每次失恋后都会借酒消愁，并向“我”倾诉内心的痛苦。然而，“我”只能作为一个旁观者，无法真正介入她的生活。
“那条送你回去的路，和往常一样孤独”体现了“我”对这段关系的深刻感受：即使陪伴在侧，也无法驱散对方内心的孤独。这条路象征着两人之间的距离，虽然身体靠近，但心灵依然遥远。
“为何你总分不清楚，谁是你的幸福”表达了“我”的困惑与失落。“我”一直默默守护，却始终未能成为对方真正的依靠，这种被忽视的感觉让“我”倍感无助。
副歌部分反复强调“看你喝醉以后的痛哭，清醒以后的麻木”，这是对对方情感状态的真实写照。一次次的痛苦和麻木不仅折磨着她，也深深刺痛了“我”的心。最终，“我”意识到，无论付出多少，都无法弥补她为爱所受的伤痛。
结尾再次点明主题：“眼看着你和我，就这样被爱折磨，一再重复”。两人在爱情的漩涡中越陷越深，却始终找不到解脱的方法。这种无解的局面正是整首歌的核心情感所在。