《My Blood》这首歌由Westlife演唱，歌曲以温暖而深情的旋律为背景，讲述了一位父亲对孩子的关怀与支持。歌词通过描述孩子在学校遭遇挫折后回家的情景，展现了家庭作为避风港的重要性。同时，歌曲也反映了代际之间的传承，从父亲回忆自己的成长经历到对孩子未来的期望，强调了血脉相连的情感纽带。
第一段主歌中，孩子哭着从学校回来，试图隐藏眼泪，这揭示了孩子可能在学校经历了某种形式的欺凌或不愉快事件。父亲对此感到心疼，并思考为何人类会从伤害他人中获得快乐，但同时也意识到每个故事背后都有复杂的因素。
副歌部分表达了父亲对孩子无条件的支持与鼓励，他告诉孩子要勇敢面对困难，并提到孩子像母亲一样坚强，这种类比强化了家庭成员间的相似性与连结感。
第二段主歌转向父亲自身的经历，他回忆起母亲曾教导他的道理：人生是一个不断学习的过程。尽管他曾独自度过许多夜晚，但他努力将住所变成一个充满爱的家。这一段突出了成年后面临的挑战以及如何克服它们。
再次重复的副歌进一步巩固了主题，即无论发生什么，家人都会给予力量和支持，即使有一天父母无法陪伴左右，他们相信孩子能够独立应对生活中的难题，因为孩子继承了家族的坚韧品质。
最后的重复段落加强了“血脉”这一核心概念，象征着超越时间与空间的亲情联系，传递出一种永恒的守护之意。