《You Raise Me Up》由挪威词曲作家Sigurd Osgard和Rolf Løvland（亦是神秘园乐队的成员）共同创作，最初是一首器乐曲，名为《Silent Story》。后来，歌词由美国人Brendan Graham添加完成，使其成为一首充满力量与希望的歌曲。这首歌表达了一种在逆境中得到支持与鼓励的情感，这种支持可能来自亲人、朋友或信仰。
当生活让人感到疲惫不堪，精神低落时，烦恼和压力似乎将人压垮。但在这黑暗时刻，有一种力量——可能是友情、爱情或信仰——悄然出现，给予慰藉和支持。
“You raise me up”反复强调了这种力量的重要性：它不仅让人重新振作，还赋予了超越自我、面对更大挑战的能力。就像站在高山之巅俯瞰世界，或者在汹涌的大海上坚定前行，象征着勇气与信念的提升。
最后一部分通过重复表达了对这种力量深深的感激之情，无论面对何种困境，只要有这份支持，就能变得更强，实现比原本想象中更高的目标。