《She's Back》是Westlife一首充满情感张力的歌曲，讲述了一段复杂的关系。歌曲中的“她”代表一段无法彻底摆脱的情感或记忆。即使主人公试图向前看、放下过去，“她”却总是以某种方式重新出现，扰乱他的生活与内心平静。这种循环往复的情感纠葛让听众感受到一种既挣扎又无奈的情绪。
开篇描述了主人公需要时间疗伤，并努力恢复正常生活的心跳节奏。就在他以为自己已经走出阴影，重新掌控人生时，“她”再次回到了他的生活中。
反复出现的副歌强调了“她”的回归对主人公的影响。“她”知道如何用言语操控局面，并且总能找到方法实现自己的目的。当主人公刚从过去的感情中解脱出来，享受自由的时候，“她”却再次侵入他的内心世界。
歌词提到音乐作为一种象征，每次“她”联系他时，他都会听到音乐，这可能是“她”用来迷惑和控制他的手段。这种混淆使得主人公难以分辨真实与虚幻，进一步加深了他的困惑与痛苦。
随着歌曲推进，情绪逐渐高涨。主人公将自己比作猎物，“她”则是捕食者。尽管他试图逃离这段关系，“她”依然能够轻易地撕碎他的心，并将他折磨得体无完肤。最终，他只能孤独地等待下一次“她”的归来。
结尾部分重复强调“她回来了”，突出了这种无法摆脱的命运感，展现了主人公在情感漩涡中无助的状态。