《最爱是谁》作为电影《最爱》的主题曲，深刻地反映了影片中复杂的情感纠葛。歌曲通过卢冠廷独特的演绎方式，将角色内心深处对爱情的迷茫、挣扎以及最终的领悟展现得淋漓尽致。电影中的主角们在面对命运的挑战和情感的选择时，经历了从热烈到平淡，再到重新审视内心真正所爱的过程。这种情感波动与歌词完美契合，使得听众能够在旋律和歌词中感受到一种超越时间的情感共鸣。
“在世间寻觅爱侣，寻获了但求共聚”描绘了人们在寻找真爱过程中的一种普遍愿望：找到那个可以共度一生的人。“然而共处半生都过去，我偏偏又后悔”则揭示了长期相处后可能出现的情感裂痕或内心的不满，表现出对过往选择的反思。
“别了她原为了你，留住爱亦留住罪”这一句体现了为了追求新的爱情而放弃旧有关系所带来的内疚感。“谁料伴你的心今已碎，却有她在梦里”进一步表达了失去之后的遗憾与怀念，即使现实已经改变，过去的记忆仍然挥之不去。
副歌部分反复提出疑问：“为何离别了却愿再相随，为何能共对又平淡似水”，这是对爱情本质的追问，也是对自己内心真实感受的探索。“问如何下去，为何猜不对，何谓爱，其实最爱只有谁”直接触及主题，引导听众思考究竟什么才是真正的爱，以及谁才是自己生命中最重要的人。
最后，“任每天如雾过去，沉默里任寒风吹，谁人是我一生中最爱，答案可是绝对”以一种无奈而又深邃的语气结束，强调了寻找真爱过程中的不确定性和复杂性，同时也暗示了真爱的答案可能并不总是显而易见。