郑中基的歌曲《玩咗先至瞓》反映了现代社会中年轻人的生活态度和娱乐方式。歌词通过一系列夸张且幽默的描述，表达了主人公不愿被无聊和单调的生活所困，宁愿通宵达旦地寻找各种娱乐活动来充实自己的生活。这种生活方式虽然看似荒诞不经，但实际上是许多人逃避现实压力、追求即时快乐的一种表现。
歌曲开篇描绘了主人公在深夜感到无聊，于是开始寻找各种娱乐活动来打发时间。例如“大半夜闷到要玩烫衫”和“无啦啦煲剧都会砌两个饭”，这些句子生动地展现了现代人如何通过一些看似无意义的行为来填补空虚的时间。
接下来，歌词列举了一系列具体的娱乐活动：“尖东官涌东涌西贡，湾仔金钟都有新观众”。这不仅体现了香港的地域特色，也暗示了主人公四处寻找新鲜感的心态。而“早午晚净係玩我无困难”则进一步强调了他对于娱乐活动的执着与投入。
歌词中的“唤起全人类过瘾，一起开心又点过份”表达了主人公希望更多的人加入他的行列，共同享受娱乐带来的快乐。这不仅是对个人生活的追求，也是一种对社会现象的调侃和讽刺。
在副歌部分，“一于今晚通宵玩咗先至瞓”成为了整首歌的核心主题，反复强调了主人公不愿睡觉、只想尽情玩耍的决心。这里的“玩”不仅仅是指具体的娱乐活动，更象征着一种逃避现实、追求短暂快乐的生活态度。
歌词中还提到了许多具体的娱乐方式，如“玩手机玩cosplay，玩飞机玩失踪，玩三公大富翁，玩figure 玩饮茶玩结他”，这些活动涵盖了从虚拟世界到现实生活中的各个方面，展示了现代人丰富多彩但也略显浮躁的娱乐选择。
最后，歌曲以“呢分钟要玩咗先至瞓，Wee 咁过瘾点眼瞓”作为结尾，再次强调了主人公对于娱乐的痴迷和对睡眠的抗拒，同时也带有一种无奈和自嘲的情感。