这首歌曲通过生动的粤语口语表达，描绘了现代都市生活中一个普通人的日常烦恼和无奈。歌词充满了对生活的调侃与自嘲，反映了人们在面对生活压力时的心态。
歌曲开头，"基哥呀基哥 乜今日咁个样 成件粉肠"，表达了主人公对自己今天状态的不满，心情低落且疲惫不堪。接下来，“又有的乜野搅错 又有的乜野唔妥”则进一步描述了他生活中处处不顺的情况。
“寻晚嗌大交就因为你饮大左 今朝谂下谂下嬲起上黎又飞左个衰婆”，这两句讲述了昨晚因为喝多了而吵架，今天早上又因为小事和妻子发生争执，情绪波动很大。
“死晒火 返公司坐足一Day又食白果 唔清唔楚 捕住个电视机都恰着左”，这部分描述了工作中的无趣和迷茫，回到家里也只是漫无目的地看电视打发时间。
“做做 唯有见步行步 有正经野又唔去做 成日系度抟大雾 睇来睇去 喂的野又唔多对路”，这里表现了主人公对未来缺乏规划，总是得过且过，不知道该做什么才好。
“愠人帮手 一只二只又唔知去晒边度 完完全全唔掂 做做下野都可以走去食面”，说明他在寻求帮助时也遇到了困难，感到孤立无援。
“无无聊聊赖死 做人都真系不能自己 日日夜夜 闷闷不乐 因为无人聊 浑浑噩噩 甘样既生活真系无瘾聊”，这段话强烈地表达了他对这种乏味生活的厌倦。
“即系 的衰野唔驶挖出黎谂 你唔去谂 就不如当 未曾发生”，这几句歌词传达了一种逃避现实的态度，认为不去想那些不好的事情，就当作它们没有发生过。
“响呢个世界里面 无聊人有几多亿个 真系唔算好多 分分钟加埋你同我”，这里用夸张的手法指出世界上有很多像他这样感到无聊的人，大家其实都不孤单。
“无聊到有色魔 无聊到去舞厅坐 无聊到要单拖偷窥底横上网笑呵呵”，这些句子以幽默的方式讽刺了一些人在无聊时做出的荒诞行为。
“我地点解系都要跟人口水尾 无聊跟风唔跟你究竟会唔会死”，这里表达了对盲目跟风行为的质疑，觉得这样做毫无意义。
“无聊 喂边个可以解我寂寥 呢个社会真系搅得无聊到死”，再次强调了他内心的孤独感和社会环境带来的压抑。
最后，“亚基精神 亚基精神”是对整个歌主题的一种总结，体现了郑中基式的幽默与豁达，鼓励人们面对生活的种种不如意时保持乐观心态。