《风和日丽》是刘若英的一首经典歌曲，通常被认为是一首关于爱情的歌曲。它讲述了一段珍贵的相遇与时光的流逝。歌词中充满了对美好时光的珍惜和感慨，以及对某人带来的温暖和安心。
那一年夏天热得喘不过气
这句描绘了夏天的炎热，象征着生活中的困难或压力。接下来的“日子像水蒸气 上气不接下气”进一步强调了生活的艰辛和疲惫。
幸好我遇见了你 谢天谢地
在这艰难的时刻，遇到了重要的人，带来了希望和喘息的机会。“一整个银河系 因为你所以七夕”用浪漫的比喻，表达了因相遇而变得的美好。
好像被晒到头晕 喝一口酸梅冰
通过具体的细节（喝酸梅冰），展现了暂时的放松和安心。接着“虽然物换星移 偶然中场休息”暗示时间的流逝和相遇的偶然性。
谢谢你让我放我的心
这句直接表达了对某人的感激，感谢对方让自己放下心防，获得安宁。
难得风平浪静 难得风和日丽
反复出现的副歌，强调了这种平静和美好的珍贵。其余的重复句也强化了对这段时光的珍惜和对某人的感谢。
难得有你可以 让我认得 记得 值得
表达了对某人重要性的认识，以及这段关系的珍贵和值得。
难得 一年总有一天我的好天气
用一年中的好天气来比喻生活中的美好时刻，强调了这种时刻的稀有和珍贵。
整体来看，这首歌通过自然景象和生活细节，表达了对爱情和美好时光的珍惜与感激。