郑中基的《八爪鱼》描述了一段令人窒息的感情关系，表达了男主角在恋爱中感到被过度控制和束缚的情绪。歌曲通过生动的比喻和夸张的手法，展现了男主角对自由的渴望和对这段感情的无力感。
歌词中的“八爪鱼”象征着恋人的过度依赖和无孔不入的控制，男主角感到自己像被八爪鱼紧紧箍住，无法呼吸。歌曲开头提到“即使拍拖 都无必要日日Check 我”，表达了男主角希望恋人不要过分干涉他的生活。
“一朝到黑你 Call 我九百几次在疲劳轰炸我耳朵”则突显了女主角频繁的电话打扰，使男主角感到疲惫不堪。接下来，“身边满泻工作 就如无常日夜摧我”反映了男主角在工作上的压力，而“再听你啰唆 打个呵欠又话负心的我变咗”则表现出他对恋人唠叨的反感。
“俾个Break 俾我叹口气吧”是男主角对片刻喘息的渴望，他希望能够获得一点自由空间。歌曲中反复出现的“啊 像被监禁住”、“啊 又像八爪鱼 日夜也箍住 就窒息气绝”进一步强调了男主角在这段感情中的压抑和无助。
最后，歌词以“不需要半分钟我就气绝”结束，表达了男主角对这种状态的极度厌倦，以及对解脱的强烈愿望。