姜育恒的《我和我的朋友》是一首充满深情和友情的歌曲，表达了对真挚友谊的珍视。这首歌创作于一个特殊的时代背景，当时的社会环境和个人经历都对歌曲的情感表达产生了深远的影响。姜育恒通过这首歌传达了自己对友情的理解和感悟，歌词中充满了对过去岁月的回忆和对未来生活的期待。
“这些年 一个人，风也过 雨也走”：这几句歌词描述了主人公独自走过的漫长岁月，经历了风雨的洗礼，暗示了生活中的艰难与孤独。
“有过泪 有过错，还记得坚持什么”：这里表达了主人公在人生道路上曾经犯过的错误和流下的泪水，但仍然记得自己坚持的方向和信念。
“真爱过 才会懂，会寂寞 再回首”：这句歌词强调了真正的爱情才能让人深刻理解寂寞的滋味，当回头看过去的时光时，内心充满了复杂的情感。
“终有梦 终有你，在心中”：表达了主人公心中始终怀揣着梦想，并且有一个特别的朋友一直在心中占据重要位置。
“遥远夜空，明灭之间 相知相守”：描绘了即使在遥远的夜空中，星光闪烁不定，但朋友之间的相知相守是永恒不变的。
“哪怕前途荆棘铺满路，为我解开心中的孤单”：表达了无论未来多么艰难险阻，真正的朋友都会陪伴左右，帮助自己克服内心的孤独。
“是谁最懂我，情同手足”：直接点明了这种深厚的友谊如同亲兄弟一般，彼此间有着无比默契的理解和支持。
“一起开心 一起悲伤，不分你我彼此分担苦乐”：进一步强调了朋友之间共同分享快乐、分担痛苦的美好关系。
“你为了我 我为了你，面对风雨不退缩”：展现了朋友之间相互扶持、共度难关的决心和勇气。
“紧握着手 朋友”：用简单的动作表达了对朋友的信任和依赖。
“繁星流动 与你同路”：象征着未来的日子里，依然会有无数美好的时刻与朋友相伴同行。
“从不相识 开始心接触，默默真心相扶”：回顾了从陌生人到成为挚友的过程，强调了真诚的心灵交流和默默的支持。
“人生如梦 朋友如风，难得知心 几经沉浮”：将人生的变幻无常比作梦境，而朋友则像一阵清风，陪伴自己度过人生的起伏。
“为了我不退半步，只有你”：表达了在困难面前，只有这位朋友始终坚定地站在自己身边。
“朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话 一辈子，一生情 一杯酒”：表达了希望与朋友一生相伴的愿望，同时也感叹过去的美好时光已经远去，但友情却能长存。
“朋友不曾孤单过，一生朋友你会懂”：再次强调了朋友之间深厚的情谊，让彼此永远不会感到孤单。
“还有伤 还有痛，还要走 还有我”：最后，表达了即使未来还有伤痛，但只要朋友还在身边，就愿意继续前行。