姜育恒的《一切归零》是一首描述爱情破碎后的心境变化的歌曲。歌词中充满了对过去感情的回忆和对未来的重新开始的决心。这首歌通过主人公的经历，表达了在一段感情中受到伤害后的痛苦与挣扎，以及最终选择放下、重新寻找自我价值的过程。
“我的小小心，躲不开你的眼睛”：这句歌词描绘了主人公在感情初期时的小心翼翼，尽管内心充满警惕，但仍然无法抵挡对方的魅力。
“那是一处多情的陷阱，是我的痴情宠坏了你”：这里揭示了感情中的不平衡，主人公的深情反而成为了对方任意对待的理由，暗示了关系中逐渐失衡的状态。
“换来一场梦魇难醒”：形容这段感情带来的痛苦如同噩梦般难以摆脱，深刻地反映了主人公内心的煎熬。
“不专情的你最好离开，在热恋以后如何忘记曾经那些滚烫回忆”：表达了主人公希望对方离开的愿望，同时也感叹即使分手也难以忘怀曾经的美好时光。
“情缘已尽，我的自尊在你脚底，踩碎了梦踩碎了过去”：强调感情已经走到尽头，而对方的行为严重伤害了主人公的自尊心，使得过去的美好记忆变得支离破碎。
“擦干眼泪，活着为自己，就让一切归零”：这是整首歌的核心思想，表明主人公决定不再沉溺于过去的伤痛，而是要坚强起来，重新开始新的生活，把所有的一切都归零，迎接未来的挑战。