姜育恒的《爱面目全非》是一首深刻描绘爱情中痛苦与无奈的歌曲。歌词通过细腻的情感表达，展现了两个人在感情中的挣扎与最终的分离。这首歌反映了现实生活中许多人在面对爱情时的真实感受：曾经深爱的人因为种种原因无法在一起，最终只能选择放手，而这种放手却带来了无尽的思念和遗憾。
“若还能天真 把爱当成生命”，这句歌词表达了主人公对过去纯真爱情的怀念。曾经的爱情是那么美好，以至于可以将爱视为生命的一部分。然而，“却太迟相遇”则点明了时间上的遗憾，暗示两人相遇的时间不对，导致了后来的种种不幸。
“在你绝望眼底 看我烧成灰去”，这一句描绘了主人公在对方眼中看到绝望时的心碎。这里的“烧成灰去”象征着爱情的彻底毁灭，表达了主人公内心的极度痛苦。
“给不了的完整 爱要唯一的你”，这句歌词揭示了爱情中的无奈。尽管主人公深知对方是唯一能够给予完整爱情的人，但现实却使得他们无法在一起。因此，“至少能够分离 也算是珍惜”表达了即使分离也是一种珍惜，是一种无奈的选择。
“思念纠缠到底 才知所谓幸福 只是少一个人伤心”，这句歌词道出了分离后的思念与痛苦。真正的幸福或许只是少了一些人的心痛，但这并不是真正的幸福，而是无奈的解脱。
“真情难两全 痛不敢面对 非要等心碎 爱面目全非 才后悔”，这几句话深刻地表达了爱情中的矛盾与痛苦。真心相爱的人难以两全其美，面对痛苦时往往选择逃避，直到最后心碎才意识到一切已经面目全非，充满了悔恨。
“我最爱的 忘了谁 宁愿当作恨晚相见 错了我背 爱一生难圆”，这几句歌词表达了主人公对这段感情的深深遗憾。即使是最爱的人，也忘记了是谁，宁愿把这一切当作是相见恨晚，错误由自己承担，而这份爱终究无法圆满。
《爱面目全非》通过深情的歌词和旋律，传达了爱情中的无奈、痛苦与遗憾。歌曲不仅表达了对失去爱情的悲痛，也反映了人们在面对情感困境时的无力感。这首歌曲触动了许多听众的心弦，成为了经典的情歌之一。