姜育恒的《烟瘾》是一首深刻描绘内心挣扎与情感纠结的歌曲。歌词通过“戒烟”和“戒爱”两个主题，表达了主人公在面对失去爱情后的无力感和迷茫。歌曲以烟为象征，反映了人们在面对痛苦时，常常依赖某些习惯或物质来寻求暂时的慰藉。
“想戒烟但事与愿违，因为有太多时候心力交瘁”：这句歌词不仅表达了戒烟的困难，更暗示了主人公在生活中时常感到疲惫和无助。这种无力感让他无法轻易摆脱对烟的依赖。
“忽然静下来的深夜，找不到一种安顿的感觉”：深夜的寂静让主人公更加感受到内心的空虚和不安。忙碌的生活虽然能暂时掩盖这些情绪，但在安静的时刻，所有的情感都会涌上心头。
“发觉忙碌至少能把空虚解决”：这句话进一步说明了主人公如何通过忙碌来逃避内心的孤独和空虚。忙碌成为了一种自我保护机制，尽管它并不能真正解决问题。
“想戒爱但心还很野，因为有太多诱惑难以断绝”：这里将“爱”比作一种难以戒掉的习惯，表明主人公仍然深陷于过去的情感中，难以自拔。外界的各种诱惑使他更加难以放下这段感情。
“忽然少了你的世界，找不到那种自由的感觉”：失去爱人后，主人公发现自己不再拥有曾经的那种自由感。相反，他感到被困在一个没有方向的世界里。
“原来后悔是因为你把梦收回”：这句话揭示了主人公内心的悔恨之情。他意识到自己之所以感到痛苦，是因为失去了与爱人共同编织的美好梦想。
“抽一口烟让痛苦变美，好像在你心上再过一夜”：通过抽烟这一行为，主人公试图重温过去的美好时光，哪怕只是短暂的一刻。抽烟在这里成为了连接现实与回忆的桥梁。
“再爱一次再梦一回，逝去的一切对我仍是安慰”：最后，主人公表达了对过去感情的怀念。即使一切都已逝去，那些美好的回忆依然给他带来一丝安慰。