歌曲《上山下》描绘了一幅山上与山下的对比图景，通过仙境与凡间的对照，表达了对人生、时间和欲望的思考。歌词中提到的“山顶追晚霞”和“山下故人家”象征着两种不同的人生状态：一种是远离尘世、追求精神自由的生活；另一种是平凡但充满人情味的生活。
歌中的“你”和“他”分别代表了两种不同的生活态度：一个向往富贵荣华，另一个则羡慕童颜白发，暗示了人们对美好事物的不同追求。而“山上是仙境，山下归凡间”进一步强调了这两种生活的差异，山上的时间仿佛静止，而山下却匆匆流逝。
“你问这山里面是否住着神仙，他遥指山尖，让你自己看。” 这句歌词反映了人们内心对未知的好奇和探索欲，同时也暗示了答案其实就在每个人的心中，需要自己去寻找和领悟。
“道一段水月镜花缘，却也不过只是一瞬间。” 水月镜花比喻虚幻不实的事物，这段歌词表达了人生的短暂和无常，一切美好都如梦幻泡影，转瞬即逝。
“放不下的被叫做执念，身临其境却学不会淡然。” 这句话揭示了人类面对诱惑和欲望时的无力感，即使身处其中，也难以真正放下心中的执着，学会淡然面对。
“这凡间匆匆数十年，回首时谁在轻叹蓦然，又何必如此苦苦贪恋。” 最后几句歌词总结了全曲的主题，提醒人们珍惜当下的时光，不要过于执着于过去或未来，因为人生短暂，一切终将成空。
歌曲通过这种对比和反思，传达了对人生意义的深刻思考，鼓励人们在忙碌的生活中找到内心的平静与满足。