歌词开篇以“情和爱 几多哀”点明主题，描绘了爱情中的种种痛苦与无奈。接下来的“无穷怨 几多冤”进一步加深了这种情感，表达了在爱情中所经历的委屈与不公。歌曲通过“迷茫网 一张开，要你蹈进孽海”形象地比喻了爱情中的困惑与陷阱，暗示人们在爱情中容易迷失自我，陷入无法自拔的境地。
“几多次枉痴心，换了几多伤害来”是整首歌的核心句，反复出现，强调了爱情中的付出与回报之间的不对等。尽管明知爱情会带来伤害，但仍然愿意为了对方的笑容而承受一切，甚至甘愿冲进“恨海”。这种矛盾的情感反映了人们对爱情的复杂心态：既渴望得到爱，又害怕受到伤害；明明知道爱情有害，却依然选择坚持。
最后，“但求得 她一笑，仿佛抵上万次灾”表达了主人公对爱情的执着与无私。即使面对无数次的伤害，只要能换来对方的一笑，就觉得一切都是值得的。这种无私的爱情观虽然美好，但也充满了悲剧色彩，让人感受到爱情中的无奈与悲哀。