歌词开头描述了二十岁之前的生活，那时还年轻不懂事，功课总是做不完，偷偷看漫画书，幸亏有父母的管教，才不至于太过幼稚。这段歌词描绘了一个典型的青少年时期，充满了童真和无忧无虑的感觉，同时也暗示了父母在成长过程中的重要性。
接下来，歌词进入了二十岁到六十岁之间的四十年时光。这四十年是人生的黄金岁月，但歌词指出，实际上只有三分之二的时间是真正有意义的。每天晚上睡觉大约八个小时，不知不觉中就花费了十三年的时间。这部分歌词揭示了人们在日常生活中，尤其是在睡眠上的时间消耗，虽然这是不可避免的，但也让人意识到时间的宝贵。
歌词进一步指出，每天还有大量的时间花在电脑、电视、上班等方面。每周五天的工作日，每天至少八个小时的工作时间，又额外花费了十五年的时间。这部分歌词反映了现代社会中，人们为了生计而不得不投入大量时间在工作和娱乐上，导致真正可以自由支配的时间变得越来越少。
歌词反复强调“人生黄金岁月似一支箭”，形象地比喻了时间的飞逝。人们往往在不经意间，就已经浪费了许多宝贵的时间，尤其是在等车、坐船、斗嘴斗气等琐事上。歌词提醒我们，时间是无法节俭的，一旦流逝就无法挽回。因此，我们应该珍惜每一分每一秒，尽量多去看看这个世界，体验不同的风景和人物，不要等到后悔时才意识到时间的珍贵。
最后，歌词再次强调了时间的无情，提醒人们要趁早行动，不要等到时间飞逝到终点才感到遗憾。歌词呼吁大家珍惜时间，尽可能多地去追求自己想要的生活，不要让时间白白流逝。