黄凯芹的《乍暖还寒》是一首充满情感波动和内心挣扎的情歌。歌词通过主人公的心路历程，描绘了一个人在经历了多次感情挫折后，对爱情的态度从最初的豁达逐渐转变为小心翼翼。歌曲反映了现代人在感情世界中的复杂心理，尤其是当曾经失去的人再次出现时，内心的矛盾与不安。
歌曲开篇，主人公自认为已经看开了，不再在意是否有人爱自己，甚至觉得连自己都讨厌时，才会有求存的念头。这种心态看似洒脱，实则隐藏着深深的无奈和自我安慰。接下来，主人公表示自己已经想通了，没有时间和精力再去恋爱，只希望能在未来的生活里活得高贵一点。这表达了他对未来生活的期望，但也透露出对感情的回避。
然而，当失去的人再次出现在他面前时，主人公内心的情感防线瞬间崩塌。他最害怕的是“死灰复燃”，即曾经熄灭的感情再次被点燃。他已经习惯了孤独和寒冷，害怕温暖的到来会带来更多的痛苦。这种心理反映了他在感情中的脆弱和不安全感，害怕再次受伤。
歌词中提到“我以为已飞出很远，未料到如惊弓之鸟”，形象地描绘了主人公在感情中的状态。他以为自己已经走出了过去的阴影，但当旧情人再次出现时，他仍然感到惊恐和不安，仿佛一只受过伤的鸟，不敢再轻易相信任何人。
“失而复得，岂可当真；得而复失，将会更震撼”这两句歌词深刻地揭示了主人公的恐惧。他深知感情的不确定性，害怕再次失去时会承受更大的痛苦。因此，他不敢轻易投入，甚至不敢花光自己仅存的一点信心。这种心态反映了他在感情中的谨慎和犹豫。
最后，歌词以“似季候你反覆转变，就正如间中一天回暖”作为结尾，暗示了感情如同季节的变化，时冷时热，难以捉摸。主人公意识到，对方的感情可能只是暂时的回温，最终还是会回到寒冷的状态。这种不确定感让他更加困惑和迷茫，也让他对这段感情充满了怀疑。