歌词开篇以“如果生活就这样”为引子，表达了主人公对现状的无奈与迷茫。生活的平淡和琐碎让曾经的伟大理想变得遥不可及，仿佛一切都失去了方向。这种无力感贯穿了整首歌，反映了现代人在面对现实压力时的普遍情绪。
“分开以后，总想起我们紧握的双手，害羞得藏在你我的背后。”这几句描绘了分手后的回忆，尤其是那些曾经亲密的瞬间。紧握的双手象征着两人之间的信任与依赖，而“害羞得藏在你我的背后”则暗示了当时的情感羞涩与纯真。即使已经分开，这些回忆依然深刻地印在心里，无法轻易忘怀。
“眼泪总故作坚强，深夜里无人回响。”这句歌词表现了主人公内心的脆弱与孤独。虽然表面上努力保持坚强，但内心深处的痛苦却难以掩饰。深夜的寂静更加放大了这种孤独感，仿佛整个世界都只剩下自己在默默承受。
“想问你过得怎样，无力反抗，不再去追问你的近况。”这几句表达了主人公对对方的关心与牵挂，但也透露出一种无力感。尽管很想知道对方的情况，但又害怕得到的答案会让自己更加痛苦，因此选择了沉默。这种矛盾的心情让人感到既无奈又心酸。
“我不能给你拥抱，忍不住把你梦到。”这句歌词表现了主人公对过去的怀念与遗憾。虽然已经无法再给对方一个真实的拥抱，但在梦中，那种温暖的感觉依然存在。梦中的相遇成为了唯一的慰藉，也反映了主人公内心深处对这段感情的不舍。
“把你说过的还好，当做爱情炫耀。”这句歌词揭示了主人公对这段感情的执着与自欺。即使对方只是简单地说了一句“还好”，主人公仍然将其视为一种肯定，甚至当作是爱情的延续。这种自我安慰的背后，是对失去爱情的深深不甘。
“即使我过得很好，也无法把你忘掉。”这句歌词表达了主人公对过去感情的执着与难忘。尽管表面上看起来已经走出了失恋的阴影，但内心深处的思念依然存在。这种无法释怀的情感，成为了主人公生活中的一部分，时刻提醒着那段曾经的美好。
“故事的开始结尾，只是我自演自导。”这句歌词点明了整首歌的主题——这是一段属于主人公自己的情感独白。无论是回忆、思念还是痛苦，都是他内心世界的投射。这段感情的故事，从开始到结束，都是由他自己演绎的，充满了自我反省与感悟。
最后的这两句歌词总结了主人公的心境：他在回忆与现实中徘徊，不断地自我煎熬，却又不得不继续前行。这种独自奔跑的状态，既是对过去的告别，也是对未来的一种探索。虽然心中仍有遗憾，但他依然选择勇敢地面对生活。