《耳旁风》是陈粒创作的一首歌曲，表达了她在面对生活中的困惑、压力和理想落空时的心境。歌词中充满了对现实的无奈与挣扎，但同时也传达出一种积极的态度：学会放下那些无法改变的事情，专注于当下的感受，保持内心的平静与自由。
失眠的夜空，失意遍布我，频频蒙着头，噪音赶不走
这几句描绘了一个失眠的夜晚，主人公感到失意和无助，内心充满了焦虑和不安。外界的声音仿佛无法驱散，象征着生活中那些无法摆脱的困扰和压力。
心之所向的，再次落空了，背道而驰着，理想的预设
这里的“心之所向”指的是主人公曾经的梦想和目标，但现实却一次次让她失望，甚至与理想背道而驰。这种落差让人感到无力和迷茫，仿佛所有的努力都化为泡影。
干脆闭眼享受，熟视无睹放纵，所谓纷扰困兽，全化作耳旁风
面对这些困境，主人公选择了一种消极的方式——闭上眼睛，不去理会外界的纷扰。她决定将所有的烦恼和困扰当作“耳旁风”，不再被它们所束缚。这是一种自我保护的机制，也是一种对现实的逃避。
告别多余纠缠，轻描淡写难关，拂去生命疑端，雾散云开 藏着天蓝色的海
在这几句中，主人公逐渐从消极的情绪中走出来，开始学会放下那些不必要的纠结和困扰。她用一种轻松的态度面对生活中的困难，认为这些都是生命的一部分。最终，她看到了希望，仿佛雾散云开后，眼前出现了一片天蓝色的大海，象征着未来的美好与宁静。
妄想别太多，回首别太多，感受每一刻，不瞻前顾后
这里提醒人们不要过于沉浸在幻想或过去的回忆中，而是要珍惜当下的每一刻。不要总是瞻前顾后，担心未来或后悔过去，而是要学会活在当下，感受真实的生活。
忍让别太多，逞强别太多，自我最难得，别被轻易略过
这几句强调了自我价值的重要性。在生活中，我们常常会为了迎合他人而忍让或逞强，但这样往往会忽视了自己的感受。真正的自我是最宝贵的，不应该被轻易忽略或牺牲。
是非对错，都是生命的段落
最后，这句话点明了整首歌的核心思想：无论是对是错，所有的经历都是生命的一部分。我们应该以平和的心态去接受这些经历，而不是过分纠结于对错。生命本身就是由无数个段落组成的，每一个阶段都有它的意义。
这句英文重复多次，意为“让我保持活着”。它不仅是对生命的坚持，也是对自我意识的肯定。无论遇到多少困难，都要保持内心的活力和信念，继续前行。