陈粒的《啊》是一首充满哲理和情感的作品。歌曲通过简单的意象和重复的旋律，表达了现代人对生活节奏的困惑与迷茫。歌词中提到的“你睡的床”、“你吃的饭”等日常事物，象征着生活中不可或缺的部分，而“你的羽毛”、“你的频段”则暗示了个体的独特性和内在世界。
歌曲中的“别走太快”、“别走太慢”反映了现代社会中人们在快节奏生活中的焦虑与不安，而“别想太多”则是一种对简单生活的向往。整首歌传达了一种希望回归自然、寻找内心平静的愿望。
“你睡的床，你吃的饭，你的羽毛，你的频段”：这几句歌词描绘了一个人的生活环境和个人特质。床和饭是日常生活的基本需求，而羽毛和频段则象征着个人的独特性和内在频率。这里的“你”可以理解为另一个个体，也可以是自己内心的另一个层面。
“别走太快，别走太慢，别想太多，带我去玩”：这几句表达了对生活节奏的思考。太快或太慢都会让人感到不适，而“别想太多”则是对过度思考的提醒。最后一句“带我去玩”则体现了一种对自由和轻松生活的渴望。
“你的早晨，你的夜晚，你的狂躁，你的不安”：这里描述了一个人的情绪变化，早晨和夜晚代表了时间的流转，而狂躁和不安则是情绪的波动。这些情绪可能是由于生活中的压力和不确定性所引起的。
“从不间断，从不简单，都不去管，带我去玩”：这几句进一步强调了生活的复杂性和不可预测性，但最终选择不去过多纠结，而是追求一种简单快乐的生活方式。
“只给我合适的剂量，健康”：最后两句歌词点明了主题，表达了对适度生活的追求。合适的剂量意味着不过度也不不足，保持身心的健康和平衡。