陈粒的《Crush》是一首关于暗恋和自我反思的歌曲。歌曲通过主人公的内心独白，表达了她在面对喜欢的人时的犹豫、迷茫和自我否定。歌词中充满了对对方的好奇和渴望了解的心情，同时也透露出她对自己现状的不满和无力感。
“突然一阵大雨没把我浇醒，路上走走停停没你的消息”：这两句描绘了主人公在雨中的孤独与等待，尽管外界环境发生了变化（如大雨），但她的心境却没有因此而改变，依旧沉浸在对对方的思念中。
“找到很多词语描述我心情，你在哪个频率能不能感应”：主人公试图用各种词汇来表达自己的情感，但又不确定对方是否能够感受到她的存在。这里的“频率”象征着两人之间的心灵感应，暗示他们可能并不在同一频道上。
“我过的生活很单一长得也不行，没做出什么成绩也谈不上努力”：这几句反映了主人公对自己的不满，她觉得自己的生活平淡无奇，外貌和成就都不够出色，甚至缺乏努力的动力。这种自我否定的情绪进一步加深了她对爱情的不自信。
“已经有点年纪我还是迟疑，想把你推倒在地，我没那个力气，也没那么文艺”：随着年龄的增长，主人公变得更加犹豫不决，虽然心中有强烈的冲动想要靠近对方，但她觉得自己既没有足够的勇气，也没有足够的浪漫情怀去表达这份感情。
“你是哪种脾气吃不吃东西，有过几段感情看不看美剧，如何看待混音常不常便秘”：这些看似琐碎的问题，实际上表达了主人公对对方生活的极度好奇。她希望通过了解对方的日常生活细节，拉近彼此的距离，同时也反映出她内心的不安和紧张。
“感情需要经验懂这点道理，可开始需要自信我没有自信”：主人公明白感情需要经验和自信，但她却缺乏这两者。她知道如何经营一段关系，但却不敢迈出第一步，因为缺乏自信让她感到无助。
“宁愿没遇到你我好歹随性，日子阴了又晴我变成傻逼”：这两句表达了主人公对相遇的矛盾心理。她认为如果没有遇到对方，自己或许还能保持原来的随性生活，但现在因为对方的存在，她的生活变得混乱不堪，甚至觉得自己变得愚蠢。
“噢天，噢地，噢你，噢命”：这几句重复的感叹词传达了主人公内心的无奈和无助，仿佛她在呼喊着天地，希望得到某种解脱或答案。
“收起情绪，保持清醒，You're just one of my many many crush”：最后，主人公选择将情感收起，保持理智。她告诉自己，对方只是她众多心动对象中的一个，试图通过这种方式来减轻内心的痛苦和困扰。