陈粒的《光》描绘了一个充满孤独、迷茫和无力感的世界。歌词通过“光”这一意象，表达了人们在现实生活中面对困境时的内心挣扎与无奈。
光落在你脸上，可爱一如往常
这句歌词看似简单，却蕴含着深刻的对比。光象征着希望与美好，而“可爱一如往常”则暗示了主人公虽然身处困境，但依然保持着某种纯真或外表的平静。然而，这种平静背后隐藏着更深层次的情感波动。
你的一寸一寸，填满欲望
这里的“欲望”并非单纯的物质追求，而是指内心深处对改变现状、摆脱困境的渴望。每一寸肌肤、每一个动作，都充满了对未来的期待与不安。
城市啊有点脏，路人行色匆忙
城市作为现代社会的缩影，代表着快节奏的生活和复杂的人际关系。“有点脏”不仅是对环境的描述，更是对心灵的映射。路人的匆忙脚步，象征着人们在忙碌中逐渐迷失自我，忽略了内心的真实感受。
孤单 脆弱 不安，都是平常
这几句直接点出了现代人普遍的心理状态：孤独、脆弱、不安。这些情感在日常生活中变得习以为常，仿佛成为了生活的常态。人们在这样的环境中，逐渐失去了对美好事物的感知，甚至对自身的存在产生了怀疑。
你低头不说一句，你朝着灰色走去
“低头”和“不说一句”表现出主人公的沉默与无力感。面对生活中的困境，他选择了默默承受，而不是去抗争或表达自己的想法。而“朝着灰色走去”则象征着他逐渐陷入一种消极的状态，失去了对未来的希望。
你住进混沌深海，你开始无望等待
“混沌深海”比喻一个充满不确定性和迷茫的世界，主人公在这个世界中感到迷失和无助。他不再相信未来会有转机，而是陷入了无尽的等待，仿佛时间已经停滞，一切都没有了意义。
快乐缺点勇气，浪漫缺点诗意
这两句反映了现代社会中人们的情感缺失。尽管生活中偶尔会有快乐和浪漫的时刻，但这些美好的瞬间往往缺乏真正的勇气和深度。人们在追求表面的幸福时，忽视了内心真正的需求，导致情感变得空洞。
沉默一句一句，都是谜题
沉默在这里不仅仅是不说话，更是一种无法言说的内心困惑。每一句话、每一个举动，都像是一个未解的谜题，让人难以捉摸。这种沉默背后，隐藏着深深的无力感和迷茫。
都清醒都独立，妄想都没痕迹
尽管人们表面上看起来清醒且独立，但实际上内心却充满了矛盾和挣扎。那些曾经的幻想和梦想，早已被现实磨灭，留下的只是一片空白。人们在这样的状态下，逐渐失去了对未来的憧憬，甚至对自己产生了怀疑。
我们一声不吭，慢慢窒息
最后两句总结了整首歌的主题：在现代社会的压力下，人们逐渐失去了表达自我的勇气，最终在无声中慢慢窒息。这种窒息不仅仅是指身体上的，更是指心灵上的压抑与无力感。
《光》通过简洁而富有哲理的歌词，揭示了现代人在面对生活压力时的内心挣扎与无奈。歌曲中的“光”既是希望的象征，也是对现实的反衬，表达了人们对美好生活的向往以及在困境中逐渐失去信心的痛苦。陈粒用她独特的音乐语言，勾勒出一幅充满孤独与迷茫的都市画卷，引发听众对自身处境的深刻思考。