周慧敏的《忘记一个你》是一首关于爱情结束和放下过去的情歌。歌曲通过细腻的歌词和深情的旋律，描绘了一段感情从美好到破裂的过程，表达了主人公在面对爱情失败时的无奈与释怀。歌曲中的场景设定在一个熟悉的餐厅，回忆与现实交织，突显了情感上的挣扎与最终的选择。
歌词以重复的“还是”开头，勾勒出一段曾经美好的回忆：餐厅的烛光、两人共饮的香槟、彼此靠近的亲密时刻。这些细节不仅唤起了过去的温馨，也反衬出现在的冷清与悲伤。主人公意识到，尽管曾经的一切看似美好，但感情已经出现了无法修复的裂痕。
“你说爱再若继续，可抹去旧的裂痕，与我再一起编织半生。”这句歌词表达了对方曾经试图挽回这段感情的努力，认为只要继续相爱，便可以弥补过去的伤痛。然而，现实却并不如愿，故事的结局并不像当初的梦想那样美好。这里的“抱歉”不仅是对对方的歉意，也是对自己无力挽回这段感情的自责。
“忘记一个你，忘掉你今天怎哭透我衣襟，忘掉你的眼泪曾在渗，忘掉你的不开心，和忘掉你的心抱憾。”这几句歌词展现了主人公在面对分手时的痛苦与不舍。泪水浸湿了衣襟，象征着情感的宣泄与告别。虽然内心充满了悔恨，但最终还是选择了放手，让对方重新开始。
“这片爱已告过段落，无谓让想心空枉费，拿得起你的心要放得低，怕看到你太落寞，埋没着是自己的一切。”这里表达了主人公对这段感情的彻底放下。既然爱情已经结束，继续纠结只会徒增伤感。放下对方的同时，也是对自己的解脱。最后，歌曲以“愿好好的珍惜你这身体”作为结束，表达了对对方的美好祝愿，希望对方能够好好照顾自己，走出这段感情的阴影。
《忘记一个你》不仅仅是一首情歌，更是一首关于成长与释怀的歌。它告诉我们，爱情有时会带来伤痛，但学会放下过去，才能迎接新的开始。歌曲中的主人公虽然经历了痛苦的分手，但最终选择了释怀与祝福，展现出一种成熟的情感态度。