《杨千嬅》这首歌是黄伟文为杨千嬅量身打造的作品，歌词中充满了对杨千嬅个人经历的反思和鼓励。歌曲通过描述她在成长过程中遇到的爱情、亲情和自我认知的变化，表达了对她的支持与爱意。
歌词中的“童年时那个你”与“成年人劝过你”对比了她从一个天真无邪的孩子成长为一个面对复杂世界的大人，同时也提醒她不要忘记最初的自己。整首歌通过细腻的情感描写，展现了杨千嬅在娱乐圈中的成长历程，以及她在爱情和事业上的起伏。
谁人曾爱过你
你尽量幻想他贪你什么
好心地也不错
谁人曾厌弃你
你问问自己他憎你什么
或是怕你会肚饿
这部分歌词探讨了爱情中的得失，引导听众思考别人对自己的态度，并从中找到自我价值。
如果想照耀万人 请加点信心
如果想抱住情人 请吸取教训
如果想快乐做人 请敲敲你心
如果可磊落做人 你会更吸引
这段副歌反复出现，强调了自信、经验、内心的真实感受以及正直的重要性，这些都是成为更好自己的关键。
童年时那个你
与弟弟在家中演你自己
哭只因你欢喜
成年人劝过你
你现在大个需要做大戏
但别要太过顾忌
这里回忆了童年的纯真时光，并提醒现在的她虽然需要面对更多的责任，但也不要失去那份纯粹的快乐。
你有个个也有 你有爸爸妈妈
你有占过卦
你有占过卦 你有几口一家
你亦有收过花得过初吻放过烟花
你的八字看透了吗 你有苦恋的他
你有胆却怕 你有许多牵挂
你未有却恨有
有时笑对你说过来吧
这部分详细描绘了杨千嬅的生活点滴，从家庭到初恋，再到各种人生经历，表现出生活的丰富性和复杂性。
如果想照耀万人 请加点信心
如果想抱住情人 请吸取教训
如果想快乐做人 请敲敲你心
如果可磊落做人 你会更吸引
童年时那个你
与弟弟在家中演你自己
哭只因你欢喜
成年人劝过你
你现在大个需要做大戏
但是我永远爱你
最后再次重复副歌部分，强化了主题，并以一句深情的“但是我永远爱你”作为结尾，表达了深深的关怀和支持。