《捉伊人》讲述了一段感情结束后，主人公依然保持微笑面对生活的态度。尽管经历了分手的痛苦，她并没有因此陷入绝望，而是选择用乐观的心态去接受现实，并继续前行。这首歌反映了现代人在爱情中的无奈与坚强，表达了即使失去爱人也能找到自我价值的主题。
歌词通过描述主人公在分手后的各种情绪变化，展现了她在爱情中的成长和转变。“人人像你只爱我喜欢笑”表明了主人公一贯给人的印象是乐观开朗的；“为何伤心爱情寻求开心”则揭示了她对爱情的看法——追求快乐而非悲伤。即便是在被抛弃的情况下，“能够笑着任你抱别人”，也体现了她的豁达和洒脱。
副歌部分强调了即使没有缘分在一起，“离开我轻得似灰尘”，也要保持笑容，“以一笑 溶化心中积愤”。最后，“明年今天或许应庆幸 再会你还是笑得更逼真”，则预示着时间可以治愈一切伤痛，未来的某一天，当再次相遇时，她将会更加从容地面对过去的一切。