《开心果》是杨千嬅的一首歌曲，反映了现代人在快节奏生活中的无奈与困惑。歌词通过描述日常生活中的琐碎细节，如饭局、空气污染、工作压力等，表达了人们在追求物质和成功的过程中，逐渐失去了内心的快乐和纯真。歌曲试图唤起人们对简单快乐的回忆，提醒大家珍惜身边的人和事。
歌曲开头通过“饭局很多 训觉很少”描绘了现代人忙碌的生活状态，即便没有上班也感到匆忙。接着提到环境问题，“树木不多 臭氧不少”，暗示了对自然环境的关注。
“愿望很多 碰到很少”则表达了人们的理想与现实之间的差距。随着年龄的增长，虽然赚到了物质财富，但内心却越来越空虚，快乐也在逐渐减少。
“怪诞吗 越想笑 越难得笑吧”这一句点明了主题：越是想要开心，反而越难真正笑出来。这种矛盾感让人感到无奈和迷茫。
歌曲中多次提到“开心果走了”，这里的“开心果”象征着那些能带给我们快乐的人或事物。当这些快乐的源泉消失时，我们该如何寻找新的安慰？
最后部分“一起睇烟花 然后大叫吗 一起堆沙 就会爱吗”表达了对过去简单快乐时光的怀念。而“宁愿去听你 天天一个笑话 然后大笑”则体现了对纯粹快乐的渴望。