《搭正一点》是杨千嬅的一首歌曲，讲述了一段感情结束后的自我疗愈过程。歌词通过描述主人公如何处理与前任相关的物品，表达了她试图摆脱过去、重新开始的决心和勇气。
在这首歌中，杨千嬅用细腻的情感描绘了一个失恋者的心路历程，从最初的痛苦到最终的释怀。歌曲中的每一个细节都充满了象征意义，比如“旧手表”代表过去的时光，“CD”则象征着曾经的美好回忆。
就预备对时
就磨烂你睡衣
你送我的CD
现在默哀一次
雪冻你的卡片
用来做我杯垫
旧梦若值一点钱
翌日就卖给古董店
这几句话描述了主人公在整理与前任有关的物品时的心情。她将这些物品一一处理，表达出想要彻底告别过去的态度。
Di da da di da da
旧手表很重
Di da
让过去时间都放进垃圾桶
Di da da di da da di da
CD很痛
就一点就一点就可不知轻重
就像拔掉犬齿
预备忘掉你地址
预备踏入一点正
就遇着什么都钟意
这部分歌词强调了主人公决心放下过去，把所有关于前任的记忆都丢弃，以全新的心态面对未来。
Di da da di da da
旧手表很重
Di da
让过去时间都放进垃圾桶
Di da da di da da di da
CD很痛
就一点就一点就可不知轻重
Di da da di da da
剩一点心痛
Di da
就当赞助你欢送你
就够钟
Di da da di da da di da
多么英勇
就一点就一点就可一点不痛
最后部分再次强调了主人公的决心和勇气，她愿意承受短暂的心痛，以此换来彻底的解脱和新生。