《寂寞沙洲冷》这首歌描绘了一段感情中的失落与孤独。歌曲的主人公经历了爱情的破碎，面对曾经的美好回忆，心中充满了无奈和悔恨。歌曲通过细腻的情感描写，展现了人在失去爱情后的迷茫与无助。
当记忆的线缠绕过往支离破碎
是慌乱占据了心扉
这几句歌词表达了主人公在回忆过去时，内心被混乱和痛苦所占据。过去的美好回忆如今变得支离破碎，让人难以释怀。
有花儿伴着蝴蝶孤雁可以双飞
夜深人静独徘徊
这两句歌词通过对比手法，突出了主人公的孤独。花儿和蝴蝶、孤雁都能成双成对，而自己却只能在深夜中独自徘徊，进一步加深了孤独感。
当幸福恋人寄来红色分享喜悦
闭上双眼难过头也不敢回
这里描述了主人公看到曾经的恋人寄来的喜讯，心中的痛苦难以言表。即使闭上眼睛，也无法逃避这份伤痛。
仍然捡尽寒枝不肯安歇
微带着后悔
这两句歌词表现了主人公不愿轻易放弃，尽管内心充满悔恨，但依然执着地寻找着属于自己的幸福。
寂寞沙洲我该思念谁
最后一句歌词点明了主题，主人公在寂寞中不断问自己，到底应该思念谁，表现出内心的迷茫与困惑。