《火鸟功》这首歌通过夸张和幽默的方式描绘了现代都市上班族的生活压力与困境。歌曲中的主人公面对繁忙的工作、拥挤的通勤以及无尽的会议，感到身心俱疲，但他并没有被这些困难打败，而是通过幻想自己成为超级英雄来激励自己，表达了对自由和自我实现的渴望。
歌词开头描述了上班族日常的艰辛：电车上太拥挤、空气中弥漫着臭气、忙碌得连喝咖啡的时间都没有，甚至要在马桶上透口气。这些细节生动地展现了现代都市生活的快节奏和压力。
“我和你 都一样 像 傻瓜”这句歌词反映了主人公意识到自己并不是唯一一个在困境中挣扎的人，大家都是在为生活奔波。
“From Zero to Hero 我向恶魔say no 我就是我自己的英雄”这部分歌词表达了主人公想要摆脱现状，成为自己心目中的英雄的决心。他拒绝被生活中的“恶魔”所控制，并坚信自己能够战胜一切困难。
“你有意见 是吗 我不是你的 煎蛋寿司”这句话则表现了主人公对于外界评价的不屑，强调了自己的独立性和自主性。
副歌部分反复出现的“我要追 现在要飞 我是superhero”进一步强化了主人公想要突破现状、追求自由和成功的心愿。
歌曲结尾处提到的“蓝光镭射炮”、“阴阳人”等元素则是为了增加歌曲的趣味性和戏剧性，通过这些夸张的比喻和幻想，让听众感受到主人公内心的强烈愿望和决心。