《放手》这首歌讲述了两个人在感情走到尽头时，面对彼此内心的挣扎与无奈。歌曲描绘了一段曾经充满美好回忆的爱情，在时间的流逝中逐渐失去了原有的光彩。双方都意识到这段关系已经无法继续维持，但又难以轻易割舍。最终，他们选择了理解和宽容，决定放下过去，各自走向新的生活。
歌词中的“你凝望着窗口 眼神隐约闪烁”描绘了主人公内心的不安和迷茫，暗示着两人之间的关系已经出现了裂痕。“我不愿抬起头 面对你无话可说”则表达了主人公面对现实时的无力感，以及对未来的迷茫。
“不再有笑容 爱情只是多余的痛”揭示了爱情已变得痛苦不堪，甚至成为了负担。“是否该懂得放手”则是主人公开始思考是否应该结束这段关系，寻找新的出路。
“如果已经没有再继续的理由 何苦闭着双眼向前走”表达了对于一段没有希望的关系，不如勇敢面对现实，选择放手。而“就让我们学着放手 原谅彼此为爱自私犯下的错”则强调了在分手时需要互相理解与宽容，带着平静的心态各自前行。
“你向我伸出手 我却无力再紧握”这一句更是将分手时的无奈与心酸表现得淋漓尽致，说明两人都试图挽回，但最终还是无力回天。
整首歌通过细腻的情感描写，展现了爱情走到尽头时的复杂情感，鼓励人们学会放手，给彼此一个重新开始的机会。