《我问我》这首歌反映了现代人在面对爱情和生活时的迷茫与挣扎。歌曲通过描述一个失眠者的内心独白，表达了对过去和未来的困惑，以及对现实无奈的感受。歌曲中的“黑灰色的夜”象征着内心的孤独与无助，“爱情最擅长一次又一次切人要害”则揭示了爱情带来的痛苦与伤害。
“黑灰色的夜，可能是天空深沉的感慨”，开篇即以一种压抑的氛围展开，暗示主人公内心的沉重。“与其放大着无奈，被迫的接受伤害，不如选择性留白”，表明主人公试图在困境中寻找解脱的方式，而不是一味地忍受痛苦。
“左边或右边，已经缺失了很久的依赖；昨天和明天，选择过去还是未来”，这两句歌词体现了主人公在面对人生抉择时的迷茫，不知道该依赖什么，也不知道该如何选择未来。
“如果问我问我到底要几个如果，自我自我才可能得到解脱”，这部分歌词表达了主人公对过去的反思和对未来的不确定感，认为只有通过自我反省才能找到出路。
“主动推脱尽力反驳可是最终又沉默”，这句歌词描绘了主人公在面对问题时的无力感，尽管想要反抗，但最终还是选择了沉默。
“你说过人走进黑暗的时刻，会怀念世界被遗忘的颜色”，这句歌词进一步深化了主题，表达了人们在经历痛苦时，往往会回忆起曾经的美好时光，但也意识到这些美好已无法挽回。
“俯视着城市的闪烁灯火，才能明白 光明更冷漠”，结尾部分通过对城市灯火的描写，表达了主人公对现实世界的冷酷有了更深的理解，也暗示了他内心的孤独与疏离。