这首歌描述了一段充满束缚与无奈的爱情故事，主人公感觉自己像一只被囚禁的鸟，无法自由飞翔，也得不到应有的爱与关怀。
歌曲开篇即以“被你囚禁的鸟”作为隐喻，表达了主人公在感情中的无力和被困感。她已经 forget了天空的高度，象征着她在这种关系中逐渐失去了对自由和幸福的感受能力。
“得到的爱越来越少”这一句，进一步揭示了关系中的冷暴力和忽视，她感觉到自己被渐渐地遗忘，对方的爱意在减少，而她在感情中的地位变得可有可无。
歌曲中，主人公表现了极大的悲伤和失望，她“冷冷地看着你说谎的样子”，表现出她对对方虚伪面孔的无奈与痛苦。同时，她也感到在这座繁杂的城市中，自己的痴情感无法得到容纳，内心充满了困惑与迷茫。
副歌部分的重复，加强了内心的挣扎与无助感，表现出她面对这段关系时的无能为力和悲伤情绪的不断积累。整首歌曲充满了浓厚的悲伤氛围，深刻地描绘了一个被困在不健康关系中的女性的情感状态。