《Hate me》这首歌反映了创作者在面对外界压力和负面情绪时的内心挣扎。歌曲通过表达对恨与爱的不同态度，探讨了人们在困境中寻求自我解脱的方式。歌词中的“恨”不仅仅是对他人情感的回应，更是对自己的一种释放和救赎。
“恨总比爱来得痛快”，这句歌词表达了作者认为恨比爱更容易处理，因为恨不需要太多的包容和理解，而爱则需要更多的付出和承受。
“要恨我就恨我”，这句话显示出一种坦然接受的态度，表明作者愿意面对外界的负面情绪，而不是逃避。
“其实我也不会说sorry”，这句歌词表现了作者不愿意为自己的行为道歉，反映出一种倔强和坚定。
“负面情绪把我包围，I will be alright”，虽然身处负面情绪之中，但作者仍然相信自己能够走出困境，表现出一种积极向上的态度。
“少来点 温柔，Case要怪就怪你太多的期待”，这里表达了作者希望减少外界对自己的期望，认为过多的温柔和期待反而会增加负担。
“I need some medicine you know，我只是想要自救”，这句歌词说明作者希望通过某种方式（可能是音乐或者其他形式）来自我疗愈。
“我看见无数的眼睛发红，盯着我的背后，恨比爱多，爱被盖过，还被套上枷锁”，这段歌词描绘了作者感受到来自周围人的敌意和压力，这些负面情绪甚至超过了爱，让作者感到束缚。
“I can't let it go，Get out my way，又难以入睡，没有了脉搏，就像个傀儡”，这部分歌词描述了作者内心的痛苦和无奈，感觉自己失去了自由和活力。
反复出现的“Hate me”，强调了作者对于恨的态度，同时也可能是在呼吁听众去思考恨与爱之间的关系。