《别管》这首歌描绘了一个年轻人在都市生活中面临的孤独与迷茫。歌曲通过描述日常生活中的琐事，如独自吃晚餐、生病无人关心、总是迟到等，反映了现代人在快节奏生活中的无力感和对简单生活的渴望。歌词中反复提到“谁告诉我 生活会比较简单”，表达了主人公对未来充满困惑，希望找到一种更轻松的生活方式。
此外，歌曲也触及了爱情的主题，主人公幻想有一个男孩能陪伴自己，但现实却总是与幻想相差甚远。这种情感上的失落进一步加深了主人公的孤独感。整首歌通过细腻的情感描写，传达出一种对生活的无奈与期待。
“不就是自己吃晚餐，不就是病了没人管”：这两句揭示了主人公独自生活的状态，强调了孤独感。
“觉睡到自己醒真的好烦，没人叫我起来按时上班”：表现了主人公对规律生活的渴望，同时也透露出一种对自我管理的无力感。
“总是迟到的我，总穿白衬衫”：这里的“白衬衫”象征着日常工作中的规范与束缚，而“总是迟到”则暗示了主人公对这种束缚的抗拒。
“公车总是不自觉的坐过站”：这句话不仅指出了主人公在生活中的迷糊状态，还隐喻了她在人生道路上的迷茫。
“谁告诉我 生活会比较简单 好烦，谁告诉我 爱情要顺其自然 别管”：这几句是整首歌的核心，表达了主人公对简单生活的向往以及对爱情的无奈。
“信息请别推送的太晚，我要准时到站，按时下班”：这些句子展示了主人公希望生活有条理、按部就班的愿望。
“不就是在家没人烦，安静的像是殡仪馆”：再次强调了孤独感，甚至将家比作殡仪馆，突显了内心的空虚。
“总是幻想自己真不一般，总会有个男孩与我相伴”：这部分描写了主人公对美好未来的幻想，但现实却让她失望。
“现实跟幻想总是相差的太远”：总结了主人公的现状，表达了她对现实与理想差距的无奈。
“没有时间考虑生活要怎么自然”：最后这句点明了主题，即在忙碌的生活中，人们往往没有时间和精力去思考如何让生活变得更加自然和简单。