《不逃》这首歌反映了一个人在经历情感挫折后的内心挣扎和成长。歌曲通过描述主人公在感情中的痛苦、困惑以及最终决定放手的心路历程，展现了人们在面对失去与自我救赎时的复杂情绪。
主人公曾经深陷于一段充满矛盾的关系中，经历了无数次的痛苦与反思。尽管试图逃避现实，但最终意识到只有勇敢面对内心的伤痛，才能真正获得解脱。歌曲传达了一种积极向上的力量，鼓励人们在困境中寻找自我，学会放下。
“感情难了 整天不笑 所以外头再多的纷扰 我不知道”——表达了主人公因感情问题而陷入深深的困扰之中，对外界的其他事情都失去了兴趣。
“已带来太多煎熬 痛引来黑夜破晓 经历了几度思考 也确定放下就好 快宣告”——经过长时间的痛苦和思考，主人公终于明白，只有放下这段感情，才能迎来新的开始。
“我烦恼不少忧郁在凝集 我尽量都不说明 虽看不出差异 可它却没平息”——虽然努力隐藏内心的痛苦，但这种压抑的情绪并没有消失。
“我有痛过 我有哭过 一个因结成一个果 只少快乐不缺寂寞 想逃脱 没停过”——回顾过去的伤痛，发现这段感情带来的更多是悲伤和孤独，一直在寻找逃离的方法。
“冷笑过 我也该受挫 坦白说有点怍有点过也迷惑 牵强不适合 纠缠的闹剧不温不火 缺少理智感性的我 没想过 能逃脱”——承认自己在这段关系中的错误和不足，意识到感情已经变得不再合适，但仍然难以割舍。
“冷笑过 我也该受挫 坦白说有点怍有点过也迷惑 爱怎么陨落 呼吸就像被水淹没 是我自作自受难过 没想过 能逃脱”——再次强调对过去感情的反思，接受自己的过错，并承认这段感情已经结束，需要学会接受现实。