《念》这首歌反映了现代人在面对生活中的烦恼和挑战时的内心挣扎。歌曲通过细腻的情感描写，表达了对过去的怀念、对未来的迷茫以及对当下的无奈。每个人都会经历孤独与寂寥，而如何在这些情绪中找到平衡，成为了一个重要的课题。
歌曲中的“上帝视角”象征着一种超脱于现实的心态，试图从更高的角度看待生活中的不如意。然而，现实生活中的我们往往难以真正做到这一点，只能在痛苦中寻找一丝慰藉，学会苦中作乐。
“这算不算烦恼，世上的每个人是否一样寂寥。” 这两句歌词直接点出了主题：烦恼和孤独是每个人都会经历的情感状态。接下来的“试用上帝视角，要在坏日子里练习苦着笑”，则表达了一种试图超越自我、以更豁达的态度面对困境的愿望。
“笑着把 一呼 一吸 一念 一天地，一红 一绿 化作了几句。” 这里用简单的呼吸动作来比喻生活的点滴，暗示了生活中每一个细微的动作都可能蕴含深刻的意义。
“几句或许关于你 或许是关于，过去 过去 过不去的题。” 歌词在这里转向了对过去的思考，尤其是那些无法释怀的记忆。对于那些薄如蝉翼的回忆，作者选择了自我安慰：“然后对自己说 没关系 没关系”。
“沧海一粟 存什么执念，倒不如多读几则寓言。” 这句话提醒听众，不要过于执着于某些事情，要学会放下，接受生活的无常。
“那悠长的思念 Woo，从来都似单向的无线电。” 这里的“单向无线电”形象地描绘了思念的无力感，仿佛发出的信息永远得不到回应。
“造化弄人它又将谁，推太前 隔太远 睡太甜。” 这句歌词进一步强调了命运的无常，有时我们会被推得太前或隔得太远，甚至陷入甜蜜的梦境中，忘记了现实的残酷。
“那未来的悬念 Woo，它是悬着砒霜，还是悬着边缘拾荒者的光。” 最后一段歌词提出了对未来不确定性的思考，未来的未知可能是毒药，也可能是希望的光芒，但无论如何，我们都必须勇敢面对。